コラーゲンに揺れ動く心

今日は美容院で

「リファコラーゲンエンリッチ」

を勧められました。

なにしろ15mlで5000mgのコラーゲンが摂れるらしいです。

白いオシャレな瓶に入っていて、1本で1ヶ月もつとか。

お値段は8800円（税抜き）

 

 

 

 

”「コラーゲン」を摂る”のは効果的なのか？？

 

 

ここに確信が持てないのですよ。

だって、コラーゲンはそのまま摂っても体内で分解されるので、また「コラーゲン」再生されるわけではない、と言われていませんか？

 

化粧品で肌につけても真皮までは届かない、これはそうだろうなあ、と思います。

 

でも飲んだり食べたりして摂るのはどうなんでしょう？

 

減少し続けるコラーゲンは、やはり摂るべきではないのか？

 

というのも理由があります。

 

爪がもう何だかガサガサ。

 

確かコラーゲンは肌や髪や爪を変えることで、まず効果が実感できる、とどこかで読んだ記憶があります。

 

爪はね、ちょっと自信があったんです。

普通にしていれば、ピンクで。

 

それが、このところ例の「ニッピコラーゲン」をサボっているせいか、ガサガサ、ボロボロです。

 

で、俄然、コラーゲンを摂るべきではないか、と気持ちが大きく傾いています。

 

 

 

一日に2000mg？5000mg？

 

 

ニッピでは2000mg推奨。

リファでは5000mg推奨です。

 

以前読んだ本には効果を出すには一日2000mg摂りたい、と書かれていました。

 

リファで5000mgならそのほうがいいかも。

と、かなりその気になっています。（単純だ！）

 

ただし、

「リファコラーゲンエンリッチ」を買うなら、ネットでかつ公式HPに限ります。

 

20%引きですから。

8800円（税込9540円）が7040円で買えます（税込7603円）

「定期」ですけどね。

でも特に何回継続という縛りはないらしいです。

 

これでかなり「買う」ほうに気持ちが傾きました。

 

爪が元気になったら、自分も確信が持てますし、いいんじゃあないでしょうか？

試してみる価値はあると思います。

 

コエンザイムQ10　にもかなり興味津々なので、ちょっと美容系のものを整理しないといけませんが。

 

 

まとめ

 

 

やはり「コラーゲン」は大事、と今は思っています。

爪をなんとかしなければ。

コラーゲンで効果がみえたら嬉しいです。

 

ビタミンC、アミノ酸、DHA・EPA、ミネラル・・・。

サプリもチョイスが難しい。

 

迷う自分が嫌なので、「これ」という万能サプリがあったらいいのですが、そうはいかないようで。

 

なかなか「迷い」道から抜けられそうもありません。