「マヌカハニー」が最近話題になっているような気がします。
「スーパーフード」がよく話題になるので、昔からのハチミツも注目されているのでしょうか？
「マヌカハニー」というと、私にとっては堂本光一さん。
確か、以前に舞台中の体調キープのために摂っていると話していましたね。
優れた殺菌作用があるらしい
マヌカハニーにはたくさんの特筆すべきポイントがあるようなのですが、まずは殺菌作用。
喉が痛いときにいいようですね。
特に風邪をひき易い冬場には、朝晩スプーン1杯くらい摂ると効果的らしいです。
そのままでも、パンにつけても、ヨーグルトなどに混ぜても美味しくいただけます。
あまり甘すぎないのがいいですね。
『ALL About」に見るマヌカハニーの効用
効用が１０項目載っていますよ。
- ピロリ菌、大腸菌、腸球菌、消化性潰瘍、化膿レンサ球菌などの胃腸疾患の改善
- 虫歯、口内炎、歯周病の治療・防止
- 喉の痛み、鼻のつまりの改善、風邪、インフルエンザの予防
- 整腸作用
- ガンの予防・治癒
- コレステロール値の低下
- 糖尿病の改善
- 副鼻腔炎の治療
- 創傷、切り傷、火傷の治癒
- 炎症を和らげる
クリックすると「ALL About」のマヌカハニーのページに飛びます。
こちらです。
マヌカハニー入りの歯磨きが、雑誌で紹介されていました。
優れた殺菌作用が何といっても特徴のようですね。
ピロリ菌、風邪、インフルエンザ、コレステロールから切り傷、やけどまでって・・・。
凄いです。
ここで紹介されていた、
「ハニーグリーンベイ」で購入してみたのがこちらです。
。
健康のためにマヌカハニーを
やはりサプリメントよりも食べ物をもっと考える方がよさそう、と最近思っています。
このマヌカハニーもそうですが、水、それから『生姜」
特別なものではなく、昔からあるもの。
でも「生姜」は抗酸化作用にも優れていて、やはり冬には意識して摂りたいものです。
ちょっと付け足しですが・・・
このブログは2年ほど前からのんびり書いています。
還暦を迎えて、これから年齢をどうやって重ねてゆくのか、また肉体が衰えてゆく事実とどんなふうに向き合うのか、そのとき、気持ちはどう変わってゆくのか。
そんなことを自分自身を見ながら考えてみたいと思ったわけです。
で、それとともに、長年堂本光一さんファンをしてきたことを、後悔はしませんが、振り返ってみると、我ながら随分夢中になってきたなあ、と思います。
それはそれで楽しい時間でしたが、ちょっと一歩引いてみるのもいいかなあ、と思っています。
やりたいこともまだまだありますし、息子もようやく学生から研究者への道へ踏み出したようです。
これからは、なにか「やりがい」を求めて具体的な事を始めたいと考えています。
2017年はKinKi Kids がデビューして20年。
あの「硝子の少年」から20年です。
堂本光一さんファンとして長年応援してきましたが、KinKiにとっても自分にとっても一区切りだと思います。
ファンとしての思いはファンブログで語っていますので、ここでは、別の思いについて、これからものんびり話していけたらいいなあと思っています。
追記。
などと書きましたが、一区切りどころかファンの思いは熱くなるばかりです。
自分の気持ちはいつも真剣。
なかなかのんびりできない性格なのでしょうね。
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