「肺血栓塞栓症」10日で退院!

「エコノミー症候群」のほうがわかりやすいようですが、要するに足の血栓が肺動脈に飛んで動脈を塞ぐところだった、と。

 

血液をサラサラにする薬の服用で血栓は小さくなり、肺動脈を塞ぐことはなくなったようです。

 

あとは引き続き薬を服用して血栓を溶かすそうで。

検査をしながら様子をみるとのこと。

数ヶ月は薬の服用が必要だそうです。

 

 

で、入院は10日間でした。

 

 

「リハビリ」が大事!を実感!!

 

 

やはりベッドに寝ていてはダメですね。

まず背中と腰が妙にこわばってしまって、痛くなりました。

 

こうなると、あちこち向きを変えてみてもあまり効果なし。

つまり使わないでいると固まってしまう、ということなんです。

 

入院5日目から「リハビリ」が始まりましたが、これは「歩く」ことからスタート。

息切れしないか、めまいはどうか。

チェックしながら病院の廊下を歩きます。

30分位の運動ですね。

 

次に「自転車」

これはジムにあるようなもので、心電図と血圧と酸素量?をチェックしながら自転車を漕ぎます。

ペダルの荷重が増えていって約30分ほど。

そのあと、腰のマッサージをしてもらって、かなり楽になりました。

 

よく高齢者が入院すると歩けなくなるとか言いますが、確かに筋肉が落ちるのはわかります。

使わなければ落ちる。

当たり前なのですが、これは相当怖いです。

明らかに落ちてますから、筋肉が。

 

普通に生活していれば、やはりあちこちの筋肉を使っているわけで、それだけでいい運動ができているのです。

わずか10日間でも、そういうことをしないでいるとてきめんに身体に出てきます。

そこが怖いし凄いところですね。

 

さて、退院後、何日くらいしたら、体の筋肉がちゃんと動き出すのでしょうか?

 

じっくり観察してみようと思います。

 

 

今後の注意点

 

 

要するに長時間座ったまま、立ったままではダメなので、ウォーキングが一番いいそうです。

水分をしっかり摂って、身体をしっかり動かす。

強圧ストッキングなども効果があるとか。

足にむくみは確かにひどかったので、注意です。

しかし、足の表面に「静脈瘤」は無かったので、奥の方にできていたのでしょうね。

その血栓が肺に飛んでいった、と。

 

サラサラ血を保てるようにしなければいけません。

塩分は控えめに、水分はたっぷり摂って。

 

まあとにかく、帰ってきました。

無理せず、頑張っていこうと思います。

 

 

 

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