紫外線カット眼鏡

やはり健康のため、疲労防止のためにも
「紫外線カット」メガネが必要だ、と思いました。

 

この夏の疲労感が半端なく、少しでもなんとかしたい、というけっこう切実な思いもあります。

 

また、最近メイクを控えめにしているので、メガネでそのあたりをカバーしたいかなあという思いもあります。(やや邪道か?)

 

 

 

 

「紫外線カットメガネ」の選びかた

 

まずは「紫外線透過率」

低ければ低いほど効果的ということですね。

0.5%なら99.5%紫外線をカットする、ということです。

 

また「UV380」とか「UV400」とかの表示もあります。

この場合「UV400」は紫外線を99%カットできる、という意味になります。

 

サングラスもありますが、色の薄いものがよさそうです。

色が濃いと暗さで目の瞳孔が開いてしまうので、光が目に吸収されやすくなってしまうそうです。

 

あとは横から光が入って来ない方がいい、と。

 

顔にフィットしてずれにくいものを選ぶことが大切。

 

そうなるとメガネ屋さんで、試してみるのがよさそうですね。

 

値段的には2000円くらいからありますね。

あまり高額である必要はありませんが、始めて購入する私のような場合は、リーズナブルなものでいいかなと思っています。

 

通販もありますが、メガネはお店で選ぶほうがよさそうなので、いくつかお店を回ってみるつもりです。

 

 

紫外線対策は一年中

 

 

紫外線対策は、夏だけでなく、一年中必要です。

白内障の予防のためにも、また、「疲労防止」のためにも、年間を通して意識しておきたいものです。

 

紫外線が老化を促進し、疲労を深める。

 

最近の研究の成果は素晴らしいですが、では昔の「日光浴」とかはなんだったんだろう?と思います。

地球の状況の変化が大きいのだから仕方ないことではありますが。

 

ここまで紫外線が強力になっていることを考えると、このところの集中豪雨や地震など、自然の猛威は地球の叫びでもあるのだろうと思います。

 

怖いですね。

 

この夏に焼けた腕を見ながら、愕然としていますが、やはり長袖でテニスをするべきだったと反省中。

 

紫外線対策を真剣に考えなければ、と思っています。

 

「紫外線」に関してはこちらもご参考にしていただけたらと思います。

髪の紫外線対策

 




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