「生姜シロップ」購入しました。
2016/07/31 | category:栄養と食材・サプリメント
「生姜シロップ」というものをご存知でしょうか？ 「生姜」だけで作ったという生姜100％のシロップです。 （いや正確には生姜+黒糖+カボスらしい。） 3年くらい前からずっと気になっていました。 ...
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「栄養と食材・サプリメント」 一覧
アスパラガスがすごいらしい！（あさイチ情報）
2016/06/23 | category:栄養と食材・サプリメント
このところ「疲れ」と「むくみ」を意識しているせいか、求めている情報によく出会います。 「アスパラガス」には、 「疲労回復」 「認知症予防」 「快眠作用」など すくれた効果がたくさんあったのですね。 今回は「アスパラプチン」という成分...
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疲れとむくみが気になる（フレーバーウォーターの作り方）
2016/06/22 | category:栄養と食材・サプリメント
最近やはり「疲れた」と言うのが多くなったと思います。 足のむくみも気になっています。 「疲れ」の解消には何が一番いいのでしょうか？ 「疲れ」の解消に必要なものは ...
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ルイボスティーの効用
2016/05/28 | category:栄養と食材・サプリメント
「身体にいいお茶」というのを調べていたら「はと麦茶」と「杜仲茶」さらに「緑茶」といろいろ。 今までコーヒーばかり飲んでいましたから、気分を変えて「ルイボスティー」を選んでみました。 ...
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