超還暦女子の生活と意見！

2023/10/15 | category:人生100年時代

仕事を探してはいますが、実は不安です。 まだまだ体力不足ですし、正直なところ足元の不安定さが解消されていません。 ですから介護資格は持っていても身体介護などはきっと十分にできないと思います。家事援助ができるかどうか？ 最初は相談しながら、でき...

2023/10/08 | category:人生100年時代

この年齢になると、いつ死んでもいいかなあ、と思う反面、このまま生きてゆくとしたらどうしよう？と思ったりします。 もう母も弟も亡くなっていて、『死』そのものは怖くないような気がしています。 しかし、これから老いさらばえて生きてゆくなら、それなりに自分...

2023/09/26 | category:人生100年時代

この頃どうも体がうまく動かないと感じています。反射神経が鈍くなったというのか、ほぼ無くなったというのか・・・・。 「反射」と言う概念がなくなったような・・。 正直に言えば、素早い反応を諦めたともいえるのがちょっと情けないけれども。 安全重視で...

2023/09/05 | category:人生100年時代

さあ、そろそろ秋でしょうか？   今年の暑さは格別であまり外にはでられませんでしたが・・・ 今年で６８歳。 そろそろあちこちに「老化」現象があらわれてきましたよ。 困ったことに、動作が遅くなる。 いろいろなことを間...

2023/07/02 | category:生活

ウオーキングは「インターバル」 つまりスピードに強弱をつけて歩くほうがよい。 ゆっくり歩くのでは効果がないので速足であるく。 「運動」はやりすぎない。無理はしない。 タンパク質の摂りすぎはよくない、などなど・・・・。  ...

2023/06/29 | category:人生100年時代

よく言われるのが「今が一番若い」 確かに一日一日年をとってゆくわけですが。 「今が一番」といわれると、では明日は？明後日は？ とおもいますよね。   もちろん時間は止められないけれども。   あとは...

2023/06/26 | category:テレビ・芸能

「ジュリー」は私にとっては永遠のアイドルであり、「美しい男性」であり、青春であり、現在進行形の生きる目標であり・・・・ つまりは老いを考えるときの「目標」でもあります。 こちらの記事を読みました。   「沢田研二75歳...

2023/04/02 | category:ウォーキング

コロナが一段落したのかどうかよくわかりませんが・・・。 書店のベンチが復活し。そぞろ歩きの人も増えて「人」がでてきた気がしますね。 そうして気になるのは「杖」を突いて歩いている人の多さです。 性別にかかわらず多いように思われます。 &n...

2022/04/05 | category:人生100年時代

こんな日記のようなものを続けていますが、時には何の役にたつのだろう？ と思います。   もう還暦を過ぎて まだ黙々とこんなことを続けている。 収益があるわけでもなく。なんで続けているのか 自分でもわかりませんね。 ...

2022/04/04 | category:学び

よく晴れた４月の昼間。 突然インターホンが鳴り、あら誰？とおもいながら対応してみると、 「ボランティアのものですが。何か困っていることとかありませんか？ 家の中のことでもなんでもお聞きします」 とおっしゃるのです。 &nb...