還暦を超えて・・・輝く八十路を目指す！

2019/01/02 | category:生活

数年ぶりに芦屋神社に初詣でに行ってみましたが・・・・。 なんと、行列が！！ 初詣でといえば、三々五々出かけて行って、お参りして帰る、と思っていたのですが。 けっこうな坂道を登ってゆくと警備員さんが行列に並ぶように誘導しています。 こうな...

2019/01/01 | category:人生100年時代

一人暮らしの知人は生涯賃貸住宅でよい、と言っています。 が、こんな記事を見つけました。 高齢者になって持ち家がないとどうなる？「一生賃貸派」の残酷な末路   高齢者は賃貸住宅に入居しずらい、というのは聞いていました。 し...

2018/12/27 | category:学び

現在お使いのスマホやパソコン、使いこなせてますか？ メールやＬＩＮＥは，まあよく使うとしても、 例えば、上手な写真の撮り方、ナビの使い方、グーグルマップの使い方、ちゃんと知ってますか？   ドコモスマホ教室の受講者８０％以上が６５...

2018/12/24 | category:ニュース

2018年12月23日は平成最後の天皇誕生日。 8万人超の人が集まったそうですね。   その前日の記者会見の模様が一部ニュースで流れましたが、不覚にもちょっと泣きそうになりました。 天皇さんが、たぶん初めて肉声と言うのか、ご自...

2018/12/22 | category:ダイエット

肥満は生活習慣病の原因になりますし、膝の痛み、腰の痛み、さらには運動不足を助長し、いいことはひとつもありません。   ただ「ダイエット」といっても、むやみに体重を減らせばいい、というのではなく「適正体重」というものがあります。 &n...

2018/12/22 | category:美容

白髪との戦い、というほどではありませんが、やはり気になる白髪の問題。 髪のためには、ヘアカラーというよりも、ヘアトリートメント？ いろいろ試してみました。         ヘアトリー...

2018/12/22 | category:待ったなしのアンチエイジング

このところ、新たに販売される「アンチエイジング」化粧品が増えています。 ネットでもよく見ますが・・・・・。   一番の不満は『使った人の感想』というところ。 20代、30代、40代、の人が多く、まれに50代。 60代はほ...

2018/12/22 | category:待ったなしのアンチエイジング

70代になったら60代に見えますよ。 80代になったら70代に見えますよ。   って言われて、嬉しい言葉でしょうか？   アンチエイジングというのは、若く見て欲しいこと、ではありません。   ...

2018/12/22 | category:人生100年時代

40代50代はまだ「老い」という意識はなかったのですが。 むしろ「成熟」という感覚？ ところが６０代になると、疲れが取れない、体のあちこちが痛い、など「老化」を感じるようになってきました。     &n...

2018/12/15 | category:ビタミンCの効果

疲れたときはニンニク注射が効く、とよく聞きます。   自分は試したことがありませんでしたが。   ところが、血栓の薬を貰いに行く内科の主治医のところに、ビタミンCについての本やチラシが置いてあって、その中にビタミン注...