超還暦女子の生活と意見！

2019/04/02 | category:人生100年時代

「昭和」が遠くなってゆきます。 平成の30年間の次は「令和」 美しい名前です。 ・・・・が、いわゆる「老後」の時代。 さて、あと何年元気でいられるでしょうか？     「昭和」が青春「平成」が成熟「令和...

2019/03/30 | category:ニュース

萩原健一さんが亡くなったという報道には驚きました。 NHKのドラマで拝見してお元気そうでしたのに、闘病中だったとは！！   「タイガース」「テンプターズ」のGS全盛時代。 私は、まだ小学生でしたが、ジュリーとショーケンはタイプ...

2019/02/28 | category:旅行

以前の教訓が生きないですねえ。 またしても「安さ」にひかれて選んでしまったプランです。 スカイマーク神戸～羽田往復＋ホテル一泊で27000円。 今回のホテルは「日本橋堀留ヴィラ」 とりあえず、スカイマークのホテル付プランから安いものをチ...

2019/02/13 | category:人生100年時代

あさイチで勉強しました。 「ブルーベーシック」と「イエローベーシック」ですって！！ 服やメイクの基本の色はどちらですか？   簡単にわかる方法があって、（ちゃんと調べようとしたら何時間もかかるらしい）「オレンジ色」が似合うかど...

2019/02/13 | category:テレビ・芸能

「燃えよ剣」といえは、司馬遼太郎、 土方歳三といえば、栗塚旭さん。 これが定番で。   いつか函館五稜郭に行きたいと思い続けてまだ行けていない。   そんな司馬さんファンです。   ...

2019/02/13 | category:人生100年時代

ちなみに昨日のウォーキング時間、約2時間。 買物がてらウロウロして、美容院にも行って。 本屋さんにも立ち寄りました。 帰宅は１８時頃でしたが、そのあとが問題。   疲れてなにもできず、家事をするだけで終了。 &nb...

2019/02/11 | category:ビタミンCの効果

風邪は万病のもと、と昔から言われています。 特に高齢になると、やはり風邪は「万病」に通じるようです。 インフルエンザも重症化しやすいです。 お医者さんがよくおっしゃるのは、睡眠、水分、ビタミンCです。   ここでは特にビ...

2019/02/06 | category:人生100年時代

やっぱりね！と納得です。 こちらの記事。 高齢者は運動をどこまでできる？　強めの運動でも楽しんで続けられる   世界的に２０５０年には「高齢者」が３倍になるそうです。 ここでいう「高齢者」は６０歳以上です。 &nb...

2019/01/30 | category:あさイチ

久々にゆっくり見た朝イチです。 「40代からの」となっていますが、気になったのでまとめてみました。 食事や、骨トレは今からでも遅くありませんから。     AGE〜老化物質〜を増やさないために   ...

2019/01/27 | category:人生100年時代

平成31年がやってきました。 が、４月３０日までです！ ５月１日は新天皇の即位式。 この四ヶ月に何をしますか？     「平成」の時代を振り返る     「平成」というのは「...