還暦を超えて・・・輝く八十路を目指す！

2019/01/01 | category:人生100年時代

一人暮らしの知人は生涯賃貸住宅でよい、と言っています。 が、こんな記事を見つけました。 高齢者になって持ち家がないとどうなる？「一生賃貸派」の残酷な末路   高齢者は賃貸住宅に入居しずらい、というのは聞いていました。 し...

2018/12/27 | category:学び

現在お使いのスマホやパソコン、使いこなせてますか？ メールやＬＩＮＥは，まあよく使うとしても、 例えば、上手な写真の撮り方、ナビの使い方、グーグルマップの使い方、ちゃんと知ってますか？   ドコモスマホ教室の受講者８０％以上が６５...

2018/12/24 | category:ニュース

2018年12月23日は平成最後の天皇誕生日。 8万人超の人が集まったそうですね。   その前日の記者会見の模様が一部ニュースで流れましたが、不覚にもちょっと泣きそうになりました。 天皇さんが、たぶん初めて肉声と言うのか、ご自...

2018/12/22 | category:ダイエット

肥満は生活習慣病の原因になりますし、膝の痛み、腰の痛み、さらには運動不足を助長し、いいことはひとつもありません。   ただ「ダイエット」といっても、むやみに体重を減らせばいい、というのではなく「適正体重」というものがあります。 &n...

2018/12/22 | category:美容

白髪との戦い、というほどではありませんが、やはり気になる白髪の問題。 髪のためには、ヘアカラーというよりも、ヘアトリートメント？ いろいろ試してみました。         ヘアトリー...

2018/12/22 | category:待ったなしのアンチエイジング

このところ、新たに販売される「アンチエイジング」化粧品が増えています。 ネットでもよく見ますが・・・・・。   一番の不満は『使った人の感想』というところ。 20代、30代、40代、の人が多く、まれに50代。 60代はほ...

2018/12/22 | category:待ったなしのアンチエイジング

70代になったら60代に見えますよ。 80代になったら70代に見えますよ。   って言われて、嬉しい言葉でしょうか？   アンチエイジングというのは、若く見て欲しいこと、ではありません。   ...

2018/12/22 | category:人生100年時代

40代50代はまだ「老い」という意識はなかったのですが。 むしろ「成熟」という感覚？ ところが６０代になると、疲れが取れない、体のあちこちが痛い、など「老化」を感じるようになってきました。     &n...

2018/12/15 | category:ビタミンCの効果

疲れたときはニンニク注射が効く、とよく聞きます。   自分は試したことがありませんでしたが。   ところが、血栓の薬を貰いに行く内科の主治医のところに、ビタミンCについての本やチラシが置いてあって、その中にビタミン注...

2018/12/11 | category:待ったなしのアンチエイジング

「サーチュイン遺伝子」について聞いたことがある、という方は多いと思います。   いわゆる「長寿遺伝子」というものですね。 普段は不活性のものですが、これを活性化すると「若返る」と。 さて、これはどうなんでしょうか？ ...