超還暦女子の生活と意見！

2016/08/01 | category:あさイチ

「あさイチ」で確定拠出年金の話題が出ていました。 年金額を少しでも増やすために、「確定拠出年金」がおすすめだそうです。   確定拠出年金とは   自分で運用する年金ですね。 ６０歳までは解約できません。 そ...

2016/07/27 | category:あさイチ

夏休みに入って、こどもたちは「宿題」がたくさんある のでしょうね。 特に「自由研究」はテーマを決めるまでが大変。 ・・・・もう子どもも大きくて、そんな時期は終わって しまったなあと思いながら「あさイチ」を見ていました。   ...

2016/07/25 | category:あさイチ

月曜日ですが、有働アナウンサーがどうしても会いたかった人、ということで、ブラインドランナー道下美里さん登場です。     笑顔が素敵な女性でした        ...

2016/07/01 | category:あさイチ

７月１日NHK「あさイチ」プレミアムトークで拝見しました。 ５４歳のときにアメリカ・ロサンゼルスに行かれたのですね。 今年６４歳の６月４日に結婚された、と。   有働アナが、かつて桃井さんが書かれたエッセイの中の「結婚はしない...

2016/06/18 | category:あさイチ

有村架純さんは「あまちゃん」でキョンキョンの若い頃を演じていましたね。 聖子ちゃんカットが似合っていました。 あれから３年。 ずいぶん成長したようです。         ...

2016/06/16 | category:あさイチ

最近朝ドラを見始めて、そうなると続きで「あさイチ」に突入。 さすがに毎日は無理ですが、興味を持ったものだけご紹介します。 今回は「こんにゃく」です。         「下ゆで...

2016/06/14 | category:あさイチ

偶々見た「あさイチ」で、むくみ予防にもなる 拮抗筋ストレッチと、つまづき予防にもなる ストレッチをやっていましたのでご紹介します。   拮抗筋ストレッチ   伸ばしたい筋肉に拮抗する筋肉を縮めることで、さらに効果を上げる...