超還暦女子の生活と意見！

2020/06/12 | category:健康

このところ疲れやすさを感じています。 できるだけ交通機関を避けて歩ける距離は歩いているからです。 ただ、さすがに暑くなってきて、一方で呼吸のしにくさ、水の飲みにくさも感じています。 そんな時に、こういう記事を見つけました。 コロナと熱中...

2020/04/29 | category:健康

こちらです。 『新型コロナウイルスに感染し、軽症・無症状者として自治体が用意したホテルや自宅で療養している人たちに向けて、』 といいうことですが、これ、おそらく自分で症状をチェックして申告しなければいけませんよね。 「待機中」に亡くな...

2020/04/28 | category:健康

さて、仕事柄、外出が多いのですが・・・・。 基本的には元気です。 我が家は息子が4月から自宅で仕事になりましたし、夫も在宅。 外出するのはもっぱら私。   日々のルーティーンは手洗いと体温測定   &nbs...

2020/04/27 | category:健康

    このごろ、戸外から室内へ、あるいは、浴室から脱衣所へ、といった気温差がある所の移動時に鼻水が出ます。   それも突然タラーという感じで抑えようがありません。   これは「老化」...

2020/04/24 | category:健康

公園など「外」は比較的に安心、と思っていましたが・・・。 たとえば走るときも人の少ない場所で。 かつ、スレ違う時も2メートル以上の間隔をとるように、と。 公園も空いているときに利用する。   スーパーも同様で、まずは人と...

2020/04/22 | category:健康

    コロナウィルスは「高齢者の重篤化」が特色といわれていましたが、そうでもなくて、年齢に関係なく重篤化するようですね。 問題は抵抗力のような気がします。   私はビタミンD、ビタミンC、ビタミンE...

2020/04/10 | category:健康

最近、仕事で結構気を張っているせいか、家での「緩み」が半端ないようで・・。 「緊急事態宣言」がでても、仕事柄関係なく「仕事」は続く。 高齢の方の家事支援なので、独居の方が多く、訪問しないといろいろ心配やら不都合がでてきます。 もちろんこちらの...

2019/12/17 | category:健康診断

2019年10月の血液検査の結果。 総コレステロール値が287。 HDL. 58 LDL.  193 ちなみに中性脂肪は181。   悪玉コレステロールの値が「高値安定」 ここ数年 LDLコレステロール...

2019/09/09 | category:健康

一周間前に左足の小指を家具の角にぶつけて、まだ痛みがあります。 これは骨折でしょうか？   現状はこんな感じ       二日目に痣が広がっていたのがすっかり退いて、今は小指だけ...

2019/08/30 | category:骨粗鬆症

なんだかめっちゃ大きい画像？ こんな結果でした。 母が骨粗しょう症だったのでこの際「骨密度」を調べてもらいました。 この際、というのは月に一度の内科での検診のこと。 「血液サラサラ」の薬をもらっています。 で、骨密度は測定...