一日一回でいい!?腰痛予防体操!!
![一日一回でいい!?腰痛予防体操!! 一日一回でいい!?腰痛予防体操!!](https://i2.wp.com/kanleki.com/wp-content/uploads/2019/06/exercise-2727123_640.png?fit=200%2C125&ssl=1)
2019/06/19 | category:あさイチ, マッサージ・ストレッチ
NHK「あさイチ」は結構見ているのですが、だいたいはボーッとみています。 まさに「チコちゃんに叱られる」状態。 「なるほど!」と思うことも多いのに、見たら見っぱなし。 ところが今回はちょっと気になっている「腰痛」について。...
読む
楽しみながら年齢を重ねるココロの持ち方・・・の探求
2019/06/19 | category:あさイチ, マッサージ・ストレッチ
NHK「あさイチ」は結構見ているのですが、だいたいはボーッとみています。 まさに「チコちゃんに叱られる」状態。 「なるほど!」と思うことも多いのに、見たら見っぱなし。 ところが今回はちょっと気になっている「腰痛」について。...
読む