超還暦女子の生活と意見！

2018/04/09 | category:マッサージ・ストレッチ

膝が痛い時の原因は加齢だけではありません。 スポーツによる損傷、仕事での酷使、事故による外傷、腫瘍やウィルス性疾患など、さまざまな原因が考えられます。   が、ここでは「変形性膝関節症」という加齢が原因とされるものについて症状と対策...

2018/04/09 | category:健康

こんな経験は初めてなので驚きました。   「息切れ」は最近ひどくなったなと感じていて、特に階段や坂道を登るときにかなり息切れしていました。   運動不足かしら、と自分でも思っていて、夫にもそう言われ、それでもウォーキ...

2018/04/07 | category:人生100年時代

    私の知人は70歳で保険会社を退職しました。   保険会社は６０歳が定年のようですが、女性の営業職が多く、60歳で退職金を受け取って、そののちも仕事ができるようです。 固定給ではなく、成績による...

2018/04/06 | category:人生100年時代

  ちょっと興味深いアンケート結果があります。   willbeシニア研究所（残間里江子所長）のアンケート結果です。 こちら。 シニアの「やりたいこと」「不安」「今後の住まい」調査　“自由記述＝生の声”の分類と...

2018/04/03 | category:栄養と食材・サプリメント

  身体にいい和食材の頭文字を並べたのが この「まごわやさしい」です。 どこかで聞いたような・・・と思うのですが。   「おばあちゃんの知恵」かなにかで知ったと 思うのです。   でも、...

2018/03/29 | category:生活

60歳から「年金生活」？ 60歳から「お年寄り」？   かなり表現には抵抗を感じるのですが、人のお財布事情というにはどんなに親しくても聞けないもの。   で、こんな記事を見つけました。 年金生活をしている...

2018/03/25 | category:骨粗鬆症

身長が縮んでいます。 たぶん。 159センチとずっと思っていたのですが、ここ数年の健康診断では157センチ。 2センチも！！ 60年を超えて生きているといろいろんことがありますね。   母はこの間身長が148センチ...

2018/03/22 | category:認知症

    知っていますか？ 85歳以上になると４人に一人が認知症だそうです。 （厚生労働省1994年調べ） 80歳以上では、15%, 75～80歳では約８％ 70～74歳では3,6%. &nbs...

2018/03/21 | category:美容

髪型をちょっと変えて後ろでまとめてみようとひとつかみしてみると・・・・内側に白髪が！！ この内側の白髪を発見するとかなり落ち込みます。 早く「白髪染め」しないと、となります。       白髪は仕方...

2018/03/16 | category:人生100年時代

小林真央さんが最期に言ったという「愛してる」   これを作り話と考える人が病院関係者に多いそうです。   病院では最期は鎮静剤を用いたりして意識がない状態になってしまうことが多いですが、在宅で終末を迎える場合は最期ま...