超還暦女子の生活と意見！

2019/07/04 | category:人生100年時代

。。いd知り合いのケアマネージャーさんは７０歳を超えました。 元気なうちは仕事を続けたいと言っていて、事実お元気なのですが・・・・。   担当の方、（つまり介護を必要とする要介護のかたたちですね）がたくさんいらして、時間を問わず電話...

2019/06/24 | category:人生100年時代

この頃、よく聞くのが、 「転んだ」「腰を打った」「怪我をした」という話です。 毎日が危険でいっぱい！     犬の散歩で怪我！     坂道で滑って転んだ！という話。 ７０代...

2019/04/02 | category:人生100年時代

「昭和」が遠くなってゆきます。 平成の30年間の次は「令和」 美しい名前です。 ・・・・が、いわゆる「老後」の時代。 さて、あと何年元気でいられるでしょうか？     「昭和」が青春「平成」が成熟「令和...

2019/02/13 | category:人生100年時代

あさイチで勉強しました。 「ブルーベーシック」と「イエローベーシック」ですって！！ 服やメイクの基本の色はどちらですか？   簡単にわかる方法があって、（ちゃんと調べようとしたら何時間もかかるらしい）「オレンジ色」が似合うかど...

2019/02/13 | category:人生100年時代

ちなみに昨日のウォーキング時間、約2時間。 買物がてらウロウロして、美容院にも行って。 本屋さんにも立ち寄りました。 帰宅は１８時頃でしたが、そのあとが問題。   疲れてなにもできず、家事をするだけで終了。 &nb...

2019/02/11 | category:ビタミンCの効果

風邪は万病のもと、と昔から言われています。 特に高齢になると、やはり風邪は「万病」に通じるようです。 インフルエンザも重症化しやすいです。 お医者さんがよくおっしゃるのは、睡眠、水分、ビタミンCです。   ここでは特にビ...

2019/02/06 | category:人生100年時代

やっぱりね！と納得です。 こちらの記事。 高齢者は運動をどこまでできる？　強めの運動でも楽しんで続けられる   世界的に２０５０年には「高齢者」が３倍になるそうです。 ここでいう「高齢者」は６０歳以上です。 &nb...

2019/01/27 | category:人生100年時代

平成31年がやってきました。 が、４月３０日までです！ ５月１日は新天皇の即位式。 この四ヶ月に何をしますか？     「平成」の時代を振り返る     「平成」というのは「...

2019/01/01 | category:人生100年時代

一人暮らしの知人は生涯賃貸住宅でよい、と言っています。 が、こんな記事を見つけました。 高齢者になって持ち家がないとどうなる？「一生賃貸派」の残酷な末路   高齢者は賃貸住宅に入居しずらい、というのは聞いていました。 し...

2018/12/22 | category:人生100年時代

40代50代はまだ「老い」という意識はなかったのですが。 むしろ「成熟」という感覚？ ところが６０代になると、疲れが取れない、体のあちこちが痛い、など「老化」を感じるようになってきました。     &n...