高齢者の低体温は危険?

楽しみながら年齢を重ねるココロの持ち方・・・の探求
2016/02/15 | category:マッサージ・ストレッチ
一日の終り、ああ疲れた、と思ったときはゆっくりお風呂に入りましょう。 シャワーだけで済ませてはいけません。 毎日のバスタイムを大切にすることで、疲れを溜めずに済むのですから。 お...
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2016/02/06 | category:マッサージ・ストレッチ
手の指の関節が腫れて痛むようになりました。 これは半年ほど前からです。 一時リューマチについて調べていたことがあって、リューマチかもしれないとも思い、特に包丁がちゃんと握れない(力が入らない)のがショックで、かなり焦りました。 ...
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2016/02/04 | category:マッサージ・ストレッチ
気になるのが「肩の痛み」と「関節の痛み」です。 「五十肩」といいますが、これは肩が上がらなくなるらしい。 そこまでひどくはないものの、左肩を後ろに回そうとするとかなり痛いです。 肩の痛みの原因と対策「五十...
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