超還暦女子の生活と意見！

2017/09/29 | category:健康

疲れると「鼻」にきます。 鼻水がねっとりして黄色くなります。 ちょっと鼻が臭い感じになります。   これは蓄膿症ではないのですが、「鼻炎」？     鼻炎と蓄膿症   &nb...

2017/09/21 | category:目の老化

さすがに「老眼鏡」を使い始めています。 特に最近はPCに向かう時間が増えているので、視力が落ちている気がしています。   老眼も度が進むそうですから、そろそろちゃんと検査をして、新しい老眼鏡を作るべきなのでしょう。 &...

2017/09/18 | category:マッサージ・ストレッチ

    「変形性関節症」と「関節リウマチ」はしばしば混同されます。 関節の痛みや腫れという症状がよく似ているからです。 しかし似ているところはあっても、このふたつは全く違う病気なのです。   高...

2017/08/25 | category:健康

最近、どこかの誰かさんがなったという「突発性難聴」 原因は、内耳の循環障害とかウィルスとか言われているようですが、はっきりと解明されてはいないらしいです。   ただ、発症前の「疲労感」というのは発症者に共通しているそうで、「ストレス...

2017/07/28 | category:健康

実はここ4～5年、インフルエンザの予防接種を受けていません。   以前、知り合いの内科の先生がインフルエンザは次にどんなタイプが流行るかわからないから、予防接種はあまり効果がない、とおっしゃっていました。   &nb...

2017/07/12 | category:健康

このところ「疲れやすさ」をこれまで以上に感じています。 これもまた、年齢ゆえか？と思っていたのですが、 むしろ夏バテ。   しかも、夏バテの原因は３つあるそうです。     暑さ、寒暖差、紫外...

2017/06/19 | category:健康

以前に「滑舌の悪さ」を感じるようになった、という話をしました。 仕事柄、人と話をすることが多いので、滑舌の悪さを感じると、かなりのストレスになり、焦るとかえって口が回らなくなる悪循環に陥っていました。     効果がある...

2017/06/01 | category:髪

「白髪」はもう長い付き合いになります。 ここ５～６年特に気になってきて、自分で染めていました。 ネットで調べて髪を傷めないと言われているものを使っていました。 お風呂で手で使えて白髪がカバーできる、というもの。 カラートリートメントです...

2017/05/26 | category:マッサージ・ストレッチ

以前から「ふくらはぎ」のコリと痛みが気になっていたのですが、このところとても柔らかく、「良い」ふくらはぎになってきました。     「ふくらはぎ」が柔らかくなった！   以前はこんな感じでした。 ふくら...

2017/05/21 | category:健康

とある雑誌では けっこう周期的に「薬」をめぐる特集がされています。 今週もそんな記事を読みました。   たとえば、 「4種類以上の薬を出す主治医は信じるな」とか。 確かに高齢者の「薬」の量には驚きます。 &n...