「滑舌」がやや改善された?

このところ、電話対応の時の言葉がスムーズに出てきます。

これはかなり自分として、気分がよく、そうなると調子付いてきて、ますますいい感じになってきました。

 

早口言葉が効果的でした。

 

人によって違うでしょうが、「早口言葉」が効果的だったと思います。

 

「生麦、生ゴメ、生卵」を5回言ってみる、といった程度ですけれど。

 

でも、それがそれなりに効果的だったのです。

というよりも、意識してなんとかしょう、と思うことが大切なのでしょうね。

 

 

 

 

さらに言えば、こういう小さなことから意識して、怠けず、いわば、意識を活性化すれば、かなり改善されるということなのだろうと思います。

 

ということは、「老化」というのは、怠けることであり、諦めることであり、開き直ることなのかも
しれないですね。

 

アンチエイジングの基本は?

 

アンリエイジングの基本は、サプリや美容液やポリフェノールではなくて、自分の意識をもっと
張り巡らすことかもしれません。

 

緊張感ですね。

 

どうも自分を甘やかすようになっているみたい。

もちろん、サプリも化粧品も必要だとは思うのです。

ただ、それでいい、というものではないですよね。

 

年齢とともに、無理をしない、とか、疲れすぎないようにしようとか、これから歳を重ねてゆく自分を労わろうとするのですね。

 

実際、そういうことも必要ではあると思いますが、そのころあいがたぶん難しいのでしょう。

どこでセーブし、どこを頑張るか。

自分の仕事や生活によって、そこは違ってきますよね。

 

 

見た目も大事

 

 

以前は無理な若作りの人を見るとギョッとしたものですが、最近はその気持ちが分かるような気がします。

 

若作りのココロは人それぞれでしょう。

好きなスタイルを貫きたい、と思うのは素敵なことではあります。

ただ、それが似合っているかな?という「外から」目線も必要ですよね。

 

最近の雑誌で、高齢の方の「おしゃれ」なスタイルを特集しています。

さすがに、普通の街歩きや、仕事場では、派手すぎるやろ!と思いますが、そこまで派手でなくても、自分なりのおしゃれは楽しみたいものです。

 

髪を手入れして、メイクもそれなりに、好きな服を着て、さあ出かけよう、と思うときのトキメキは若いころとあまり変わりません。

 

友達とお茶でも、ひとりでランチでも、映画でも、楽しい時間を過ごすときには「見た目」も大事。

 

あまり地味に無難にまとめずに、素敵な自分を演出して楽しみましょう。

 

 

まとめ

 

「滑舌」から話が飛んでしまいました、

しょうもない話ですみません。

お付き合いいただいて感謝です。

 

なかなか年齢との折り合いがつかずに、揺れる毎日です。

これが70歳とか80歳とかなら、また別の心境になるのでしょうか?

 

そういう道のりも含めて楽しめたらいいなあと思います。




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