超還暦女子の生活と意見！

2018/07/12 | category:人生100年時代

    高齢社会と言い、人生100年と言いながら、思うのは、言葉に追いついていない現実です。   たとえば、運動をしなさい、といいますが、加齢につれて、やって良い運動といけない運動がある。 サプリメン...

2018/07/10 | category:待ったなしのアンチエイジング

老化の要因は酸化と糖化です。 ですから、抗酸化作用のあるもの、抗糖化作用のあるものに注目しましょう。 その前に、糖化によってどんな影響があるのかを知っておきましょう。       &nb...

2018/06/09 | category:栄養と食材・サプリメント

サプリメントは「健康食品」です、と言いつつ最近は「摂りすぎ」に注意といった文言をよく見るようになった気がします。   普通の食事では摂りにくい成分をサプリで補給する、というのが正しいとは思います。 では、具体的に何を摂ったらいいので...

2018/06/09 | category:健康

『血栓』の危険を学んでから、血液や血管について、学ばなければと思うようになりました。 喉元過ぎれば・・・・と言いますが、健康については、ある程度自己責任だと思っています。       血管の老化は...

2018/06/08 | category:生活

我が家には狭いながらも庭があって、毎年庭木の剪定を植木屋さんに頼んできました。 最近、植木屋さんは高いからシルバー人材センターに頼んだと言う人が多くて、我が家もそうしようかと考えていたのです。 植木屋さんは1日頼んで4万円。 それを知った夫が...

2018/06/03 | category:ニュース

昔からファンだった王会長。 はるか昔、色紙を持ってサインの列に並んでいたのを思い出します。 野球選手にサインをもらったのは初めてで最後。 当時は巨人の王選手。 温かい手で握手をしてもらいました。小学生でしたね、私。 &nb...

2018/05/31 | category:健康

「ヒトケミカル」を摂取すると、 肌の新陳代謝がアップする 基礎代謝が上がって痩せる ピンピン歩ける 疲れ知らずのカラダになる のだそうです！ 凄いですね！       ...

2018/05/27 | category:生活

高齢になると、補聴器を使う人が増えます。 ここで問題なのは、補聴器が高額の割に役に立っていないことです。 数十万円する補聴器が何度調整しても上手く聞き取れない状態のまま。 こういう悩みはよく聞きます。 特に携帯電話との相性が悪いらしい。...

2018/05/25 | category:エンディング

親が老いて行くというのは、子にとってはショックです。 かつては、この人だけが頼りであり、自分を愛してくれる大事な人であり、どこまでも自分の味方だと信じられる人なのに。   いつの間にか、言葉の端々に「老い」が見えてくる。 こん...

2018/05/18 | category:ニュース

西城秀樹さんが６３歳で死去されたとのニュースに驚いています。 1955年4月13日生まれ。 まさに同級生。 急性心不全とか・・・。 「Y.M.C.A.」の歌唱ステージがとても印象的でした。 当時の「新御三家」郷ひろみ、野口五郎の中...