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ビタミンCとアミノ酸・・・・これがベストかも!と思う63歳の夏
2018/09/05 | category:待ったなしのアンチエイジング
サプリメントでは何が必要か? これはずっと答えを求め続けていますが、まだまだ良くわかりません。 ただ、血液をサラサラにする薬を服用中なので、例えばコエンザイムQ10は避けるべきだそうです。 お医者さんに聞いたところでは、ビタミンは大丈夫とのこ...
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書店に並ぶ食事本・・・・!?
2018/08/15 | category:待ったなしのアンチエイジング
最近、書店にやたらと並んでいるのが、なんでしょう、老けないとか、健康とか、つまりは高齢者向けの本。 これを食べましょう、 これを食べてはいけない、 この運動をしましょう、 さらに、髪型やメイク、服や靴、バッグまで。 それだけ、この...
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