超還暦女子の生活と意見！

2017/08/31 | category:待ったなしのアンチエイジング

    「アンチエイジイング」化粧品は効果があるのか？ これを考えてみましょう。 コラーゲン配合、ヒアルロン酸配合の化粧水やクリーム、美容液は効果があるのでしょうか。     皮膚組...

2017/08/30 | category:テレビ・芸能

沢田研二さんは69歳だそうですね。 ネットのニュースで白髪、ややお腹が出た写真を拝見しました。 ザ・タイガースは、私が中学生くらいのときが全盛期だったでしょうか？ 「ジュリー」はおそらく初めての『美しい男性』でしたね。 &nbs...

2017/08/29 | category:待ったなしのアンチエイジング

アンチエイジングといっても、なかなか一筋縄でいきません。 人によって言うことが違うからです。 そもそも「化粧品」には効果があるのか？ 食べ物は？ サプリメントは？ 少なくとも、「紫外線」と「活性酸素」がアカン奴だ、とは言えるようで...

2017/08/28 | category:待ったなしのアンチエイジング

コエンザイムQ10,はアンチエイジングに有効なのだろうか？ このところ、すっかり存在を忘れていました。 一時、コエンザイムQ10 というのをやたらと聞いていたものでしたが。 結局「アンチエイジング」というのはまだまだはっきりしたことがわからな...

2017/08/25 | category:健康

最近、どこかの誰かさんがなったという「突発性難聴」 原因は、内耳の循環障害とかウィルスとか言われているようですが、はっきりと解明されてはいないらしいです。   ただ、発症前の「疲労感」というのは発症者に共通しているそうで、「ストレス...

2017/08/22 | category:人生100年時代

YAHOOの記事で、 60歳で転職？人生100歳時代　働き方の新常識   というものがありました。 いまや「共働き」は当たり前、これからは約50年は働く時代になる。 そうして、経験のない分野でも働けるような「学ぶ」姿勢と...

2017/08/16 | category:待ったなしのアンチエイジング

今、弘兼憲史さんの 「60歳からの手ぶら人生」という本を読んでいます。   これはこれで面白いのですが、アンチエイジングについて、「あんな無駄なことはない」とおっしゃっています。 どうも無理な若作りをして厚化粧の香水プンプンの...

2017/08/16 | category:栄養と食材・サプリメント

本屋さんで見つけたのがこの本です。 肉200ｇ、卵3個、チーズ120gを食べましょう（1日に）と書かれています。 タンパク質が大切だな、とは思っているので、かなり影響を受けました。 あ ...

2017/08/15 | category:人生100年時代

  88歳の母に乳癌さらに肺がんが発見されました。 現在抗がん剤で乳癌の様子をみているところですが、少なくとも抗がん剤の副作用はほとんどないようです。 最近のニュースで、高齢者のがん治療について、基本となるガイダンスさえできていない...

2017/08/14 | category:栄養と食材・サプリメント

  このところ「良質なタンパク質」を摂りましょう、とよく言われます。 そもそも「良質な」タンパク質と、そうでないタンパク質とはどう違うのか、そこのところからよくわかりませんよね。 調べてみました。   ...