コエンザイムQ10は有効か?

コエンザイムQ10,はアンチエイジングに有効なの
だろうか?

このところ、すっかり存在を忘れていました。

一時、コエンザイムQ10 というのをやたらと聞いて
いたものでしたが。

結局「アンチエイジング」というのはまだまだ
はっきりしたことがわからない、と言えそうです。

 

 

コエンザイムQ10 はそもそも何?

 

 

コエンザイムQ10というのは、肉類や魚介類に含まれて
いる物質で、ヒトの体内でも作られます。

しかし、年齢とともに体内のコエンザイム10は少なくなる
ことが分かってきて、特に減少したのが心臓のコエンザイム
Q10だったそうです。

 

心臓の機能回復の薬としてコエンザイムQ10を主成分に
した医薬品も作られているそうです。

 

細胞の活動に必要なエネルギーは「ミトコンドリア」から
供給されますが、このエネルギーを作るのに不可欠なのが
コエンザイムQ10なのです。

ミトコンドリアは細胞の中の構造物で、ひとつの細胞に
何十から何万も含まれていてネネルギーを生産している
のです。

 

コエンザイムQ10はあらゆる細胞の中に存在して、新陳代謝
にも深く関わっています。

 

コエンザイムQ10が十分に体内にあれば、基礎代謝が高まり、
効率良くエネルギーが作られるために、疲れにくく健康な
身体を維持できるのです。

また、コエンザイムQ10には強力な抗酸化作用があって、
老化を防ぐ効果、心臓病を予防する効果もあります。

 

 

「還元型」コエンザイムQ10サプリメント

 

 

年齢とともに減少するコエンザイムQ10を補給するなら、
「還元型」コエンザイムQ10を選びましょう。

「還元型」は体内でスムーズに作用してミトコンドリアの
働きとエネルギーの生産を助けます。

その結果、疲れにくい若々しい身体が作られるのです。

 

抗酸化作用ばかりでなく、心臓や脳、目の疾患への効果
も期待されています。

 

特に
動悸、息切れがする、
疲れ易い、
足がむくむ、
冷え性、
低血圧、
体脂肪が減らない、
免疫力の低下が気になる、
肌のシワが気になる、

という場合にはコエンザイムQ10の補給で効果がある
かもしれません。

 

「還元型」コエンザイムQ10のサプリメントとしては、
なんといっても信頼できるトップメーカーである
カネカの「還元型コエンザイムQ10」がおすすめです。

 

 

まとめ

 

 

これは、サプリメント購入決定ですね。

なんとなくクリーム等に配合されたコエンザイムQ10
というのが信じられなくて敬遠していましたが、やはり
コエンザイム10は必要です。

 

「還元型コエンザイムQ10」で疲れにくい身体を作りたいです。

なんといっても「強力な抗酸化作用」が魅力的です。

 

 

参考文献「アンチエイジング・バトル最終決着」
坪田一男・著

その他

 

 

 

 

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