超還暦女子の生活と意見！

2016/10/25 | category:生活

今日の「あさイチ」で「親のお金」についての特集がありました。   親がどのくらいのお金を持っているのか、預貯金やローン、負債も含めて知っていますか？ これに対して、多かった答えは、「聞きたいと思うが聞けない」というもの。 親世...

2016/10/23 | category:美容

何をいまさら、といわれそうですが、どんなシャンプーを選ぶべきか、復習しておきたいと思います。   目指すのは「頭皮がしっかりケアできる」シャンプー。   できればシャンプー1本で、リンスやコンディショナーがいらないも...

2016/10/21 | category:ニュース

平尾誠二さんが亡くなりました。 53歳。 2019年の日本でのラグビーワールドカップをみることなく逝かれました。   私たちの世代にとって「平尾誠二」は輝いていました。   ラグビーというスポーツの魅力を...

2016/10/19 | category:マッサージ・ストレッチ

自覚はないのに、いつも美容院で肩がこってますね、といわれます。   確かに肩を揉んでもらうと気持ちがいい。 これはなんとかしなければ。   特に四十肩が完全には治っていないので、いい方法はないかと思っていたら、...

2016/10/18 | category:健康

ここ２～３ヶ月ですが、滑舌が悪くなったと感じて います。 どうも単語によって相手に聞き取りにくいことが あるらしいのです。   いや、というよりも自分で発音しにくいと感じてしまう 単語があります。   特...

2016/10/10 | category:髪

「育毛剤」というのを調べてみると、「効果無し」という 口コミが多いことがわかってきました。   その商品のサイトに載っているのは「効果あり」という ものが多いのですが、アマゾン、アットコスメなどを 見ると否定的な口コミが目立ってきま...

2016/10/05 | category:ウォーキング, ダイエット

以前のこの記事。 ぽっこりお腹対策　インナーマッスルを鍛える   実践開始です。 具体的には「ウォーキング」プラス呼吸法。   まずは「適正体重」を確認する   これも以前の記事。 ダ...

2016/10/03 | category:生活

たまたまテレビをつけたら「ミライ☆モンスター」 という番組をやっていました。   初めて見た番組でしたが、今回はビーチバレーで 世界を目指す大学生の話でした。 「ミライ☆モンスター」というタイトルが心に残りました。 &nb...

2016/09/30 | category:美容

このところファンデーションを使っていなかったので、 実は紫外線防止が気になっていました。   長年ミネラルファンデーションを使っていたのですが、 ブラシでくるくる付けてゆく時点で、かなりこう「埋め込ん で」いる感じがして、抵抗感が出...

2016/09/27 | category:マッサージ・ストレッチ

さて２回目の体験レッスンに行ってきました。   今回はインストラクターのお姉さんと二人だけのレッスンです。   こちらは「立位」が多いと聞いていたので、どんな感じなの か興味津々でした。  ...